Intensivo suelo pélvico y abdomen

Después del parto, ¿tu cuerpo no ha vuelto a ser el que era?
¿Tienes pérdidas de orina en determinadas situaciones? (al toser, correr, etc.)

elena mainVen al intensivo de suelo pélvico y aprende:

  • Cómo fortalecer tu suelo pélvico
  • Cómo ejercitar tus abdominales sin dañar tu suelo pélvico
  • Una rutina completa de ejercicios para hacer siempre que quieras

Si estás embarazada, espera.
Si has dado a luz, ven a partir de los 3 meses.
Puedes venir con tu bebé.
Si ya hace tiempo que diste a luz o no tienes hijos, ¡ven!

Trae ropa cómoda, practicaremos una serie de ejercicios que incluyen la realización de abdominales hipopresivos.

Si estás interesada puedes contactar a través de este formulario de contacto.

Intensivo julio sp(1)

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