book-1325088_640Como se acerca el día del libro, os voy a dar unas cuantas ideas de lecturas que me han gustado y me han servido, a algunas de las cuales les tengo especial cariño. Por supuesto, el comentario que adjunto sobre cada una de ellas es totalmente subjetivo y personal 😉


Por si te pierdes – Garbi Albizua

Un precioso libro de relatos, breves a la par que intensos y con bellos mensajes para mejorar nuestro día a día. Conozco personalmente a la autora y sus amorosas palabras resuenan con su forma de ser y su forma de ver la vida 🙂

La maternidad y el encuentro con la propia sombra – Laura Gutman

Para mi, una gran ayuda para darme cuenta de que la maternidad es una gran oportunidad de aprender sobre mi misma. Además, ayuda a entender el puerperio y el papel de cada miembro de la familia en esta etapa tan mágica e intensa a la vez.

Llantos y rabietas – Aletha Solter

Este libro me dejó claro que el llanto es una necesidad vital y nos invita a reflexionar acerca de nuestra relación con el mismo, además de explicar qué se puede hacer para ayudar al bebé en cada caso.

Mi bebé lo entiende todo – Aletha Solter

En la linea del anterior, la autora nos habla de las necesidades de los bebés en términos de atención, afecto y respeto.

Comer, amar, mamar – Carlos González

Los tres libros estrella del gran pediatra Carlos González en uno solo. Alimentación, crianza y lactancia (imprescindibles todos).

Se me hace bola – Julio Basulto

También imprescindible si se desea aplicar “baby led weaning” o alimentación complementaria regulada por el bebé, pero igualmente  recomendable si se desea alimentar con papillas. Julio Basulto es nutricionista y y para mi tiene mucho sentido lo que explica.

Educar en el asombro – Catherine L’Ecuyer

Éste me hizo reflexionar sobre la (sobre)estimulación a la que sometemos a los bebés desde edades muy tempranas y cómo puede afectar a su desarrollo y aprendizaje posterior.

Mantras para la vida – Marina Mas Gómez

Una serie de mantras para la prosperidad muy bien explicados por una mamá yogui a la que sólo  conozco a través de las redes y con la que me siento identificada muchas veces 🙂

Aprende a interpretar con amor los mensajes de tu cuerpo – Manuel Requena Usano

No por ser el primer libro de mi querido hermano es menos interesante y recomendable 🙂

Es un impresionante manual de consulta que nos ayuda a comprender síntomas y enfermedades desde el punto de vista emocional de una forma sencilla (gracias a lo bien explicado que está). Funciona, comprobado 😉

Respira – Inês Castel-Branco

Precioso cuento de yoga para leer y practicar con los niños.

Las reglas del sargento – David García Luna

Manual para la vida, con consejos muy prácticos y directos para ayudarte a alcanzar tu felicidad y tus objetivos en la vida. Sorprendente por su formato (cómo aplicar las técnicas militares que funcionan al éxito en tu propia vida). De mi querido amigo David.

El principito – Antoine de Saint Exupery

No sé si hace falta decir algo de este maravilloso relato. Cada vez que lo leo aprendo una nueva y preciosa lección. Si aún no lo tienes, a qué estás esperando?

Siddhartha – Herman Hesse

Novela inspirada en la vida de Buda que relata las experiencias de un joven hindú en su búsqueda de la sabiduría.

Besos Besos – Selma Mandine

Precioso cuento para bebés y niños en el que el protagonista pregunta cómo son los besos. Fue el primer cuento de mi peque, gracias Reyes Magos! 😉

Mamá -Mariana Ruiz

Un precioso poema con bellísimas ilustraciones acerca de “lo que es” una madre. Para bebés, niños y no tan niños. Mi primer regalo del día de la madre, gracias, hermanita! 🙂

La pequeña oruga glotona – Eric Carle

Un clásico cuento infantil, con preciosas ilustraciones y muy divertido para los más pequeños.

Y tú, ¿me recomiendas alguna más? 🙂

www.yogaymaternidad.com

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